Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), ruh sağlığı alanında en sık kullanılan terapi yöntemlerinden biridir. Eğitimin temel amacı, katılımcılara danışanlarıyla etkin ve bilimsel olarak kanıtlanmış terapi tekniklerini kullanabilme becerisi kazandırmaktır.
Bu yöntemi öğrenmek isteyen psikoloji öğrencileri ve yeni mezun psikologlar için hazırlanan bilişsel davranışçı terapi eğitimi, teorik bilgilerin yanı sıra pratik uygulama becerilerini de kapsayan bir eğitimdir.
Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitiminin İçeriğinde Neler Var?
BDT eğitimi içeriğinde temel kavramlar, terapötik süreç, davranışsal müdahaleler, vaka formülasyonu ve terapide kullanılan temel teknikler gibi konular ayrıntılı bir şekilde işlenir.
Psikoloji Akademisi’nin Itır Tarı Cömert tarafından verilen BDT eğitiminde, katılımcılar gerçek vaka örnekleriyle çalışma fırsatı bulur. Bu sayede öğrendiklerini doğrudan uygulayarak pratiğe dönüştürebilirler.
Eğitim boyunca otomatik düşünceler, temel inançlar ve bilişsel çarpıtmaların nasıl yönetileceği ele alınır. Ayrıca danışanlarla etkili iletişim kurmanın yolları ve terapi sürecinde izlenecek adımlar detaylı olarak aktarılır.
Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi Kimler İçin Uygun?
Bilişsel davranışçı terapi eğitimi, özellikle psikoloji bölümü öğrencileri, yeni mezun psikologlar ve psikolojik danışmanlık mezunları için idealdir.
Eğer biri mesleki kariyerinin henüz başındaysa ve psikoterapi alanında ilerlemek istiyorsa, bu eğitim vazgeçilmez bir fırsattır.
Ayrıca psikiyatri alanında uzmanlık yapmakta olan veya ruh sağlığı alanında farklı bir branşta çalışan profesyoneller de bu eğitime katılarak yetkinliklerini artırabilirler.
Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi Kimden Alınmalı?
BDT eğitimi almak isteyenlerin dikkat etmesi gereken noktalar bulunur. Bunun başında eğitimi veren kişinin alanında uzman ve deneyimli olması gelir. Eğitimi verecek olan kişinin akademik bilgiye ek olarak klinik deneyime de sahip olması önemlidir.
Itır Tarı Cömert gibi, bu alanda uzun yıllar deneyimi olan, akademik çalışmalar yürütmüş ve danışanlarla birebir çalışmış uzmanlardan eğitim almak hem teorik bilgiyi pekiştirmenize yardımcı olur.
Aynı zamanda uygulama becerilerinizi geliştirmenize büyük katkı sağlar. Psikoloji Akademisi’nin BDT eğitimi, bu standartları karşılayan, güvenilir ve yetkin eğitmenler tarafından verilmektedir.
Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi Ne Kadar Sürer?
Bilişsel davranışçı terapi eğitiminin süresi, programa göre değişiklik gösterebilir. Psikoloji Akademisi’nin sertifikalı BDT eğitimi yaklaşık olarak 8 hafta sürmektedir. Bu süre içerisinde teorik dersler, uygulamalı atölye çalışmaları ve süpervizyon oturumlarıyla kapsamlı bir öğrenme süreci yaşanır.
Eğitim sonunda yapılan değerlendirme ve sınavları başarıyla tamamlayan katılımcılar, geçerli bir sertifikaya sahip olur ve mesleki hayatlarında avantaj sağlarlar.
Neden Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi Almalısın?
BDT eğitimi, danışanlara kanıta dayalı ve etkili terapi yöntemleriyle destek olabilme becerisi kazandırır. Ayrıca mesleki anlamda uzmanlaşma ve kariyer gelişimi için çok önemlidir.
Bu eğitimi alarak danışanlarının yaşadığı zorlukları daha iyi anlayabilir. Sorunlarını daha hızlı ve etkin bir şekilde çözebilir. Profesyonel olarak başarılar kanıtlanabilir.
BDT eğitimi, terapist olarak özgüveni artıracak ve danışanlarla daha verimli ilişkiler kurulmasını sağlayacaktır.
Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitiminde Kullanılan Teknikler Nelerdir?
BDT eğitimi boyunca çeşitli bilişsel ve davranışsal teknikleri öğrenip, uygulama fırsatı bulunur. Bu teknikler arasında bilişsel yeniden yapılandırma, otomatik düşünce kayıtları, maruz bırakma ve tepki önleme, davranışsal aktivasyon, problem çözme teknikleri ve gevşeme egzersizleri bulunmaktadır. Eğitim sırasında verilen uygulamalı örnekler ve vaka çalışmaları sayesinde teknikler terapi odasında güvenle kullanılabilir.
